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秋分時節優美詩句1
1、甘蔗
甘蔗具有清熱潤燥、生津止渴、解毒透疹的功效,秋季陰虛肺燥引起咳嗽,最適合吃甘蔗。甘蔗漿汁甜美,是一種很好的水果產品。據分析,甘蔗的果汁約占70%,其中糖含量可達17%,因此被譽為糖水倉庫,其中糖多為蔗糖,其次是葡萄糖和果糖。
2、葡萄
葡萄色美味可口,酸甜可口,開胃消食,是人們非常喜愛的水果。同時,葡萄從表皮、果肉到種子都含有豐富的營養成分,不僅含有大量的葡萄糖和果糖,還含有氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種營養成分,其中原花青素、花青素等多種多酚類化合物具有優異的抗氧化能力,比維生素C高18倍,保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性,修復紫外線傷害。
3、檸檬
在營養學上,檸檬含有糖、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸、橙皮苷、柚皮苷、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等。檸檬能清熱解暑,生津止渴,化痰止咳。
4、香蕉
香蕉是冷水果,不宜多吃,容易發胖。從中醫的角度來看,香蕉味甘寒,能清熱潤腸,促進胃腸蠕動,但脾虛泄瀉者不宜。痔瘡出血者、因燥熱導致胎動不安的人可以生吃蕉肉。
5、山楂
山楂因其含有三萜烯酸和黃酮而被稱為降低血壓和膽固醇的小專家。中醫學認為,山楂味酸甜.性微溫,能消食健胃,行氣活血,止痢降壓。生山楂還可以消除體內脂肪,減少脂肪吸收,減肥的人可以多吃。
6、梨
秋分養生可以多吃梨。雪梨是一種寒性水果,具有潤燥降火的功效。秋燥時,吃梨是最好的選擇。梨被譽為百果之宗。秋天氣候干燥,人們經常感到口鼻干燥。皮膚瘙癢,容易引起干咳、痰少等不適。此時,每天吃一兩個梨可以有效緩解秋季干燥,有益健康。
7、柚子
柚子不僅營養價值高,而且具有健胃、潤肺、補血、清腸、方便等功效。能促進傷口愈合,對敗血癥有很好的輔助作用。此外,柚子含有生理活性物質皮苷,可以降低血液粘度和血栓形成,因此對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有很好的預防作用。鮮柚肉是糖尿病患者的理想食品,因為它含有類似的胰島素。
8、柑橘
柑橘富含檸檬酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等必需元素。具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱;具有和胃利尿的功效,用于腹部不適、排尿不良等癥狀;具有潤肺化痰的作用,適用于肺熱咳嗽。
秋分時節優美詩句2
1、秋分詩詞 :晚晴
[唐]杜甫
返照斜初徹,浮云薄未歸。
江虹明遠飲,峽雨落馀飛。
鳧雁終高去,熊羆覺自肥。
秋分客尚在,竹露夕微微。
2、秋分詩詞 :僧歸金山寺
[唐]馬戴
金陵山色里,蟬急向秋分。
迥寺橫洲島,歸僧渡水云。
夕陽依岸盡,清磬隔潮聞。
遙想禪林下,爐香帶月焚。
3、秋分詩詞 :中秋對月
[唐]李頻
秋分一夜停,陰魄最晶熒。
好是生滄海,徐看歷杳冥。
層空疑洗色,萬怪想潛形。
他夕無相類,晨雞不可聽。
4、秋分詩詞 :夜喜賀蘭三見訪
[唐]賈島
漏鐘仍夜淺,時節欲秋分。
泉聒棲松鶴,風除翳月云。
踏苔行引興,枕石臥論文。
即此尋常靜,來多只是君。
5、秋分詩詞 :老人星
[唐]趙蕃
大史占南極,秋分見壽星。增輝延寶歷,發曜起祥經。
灼爍依狼地,昭彰近帝庭。高懸方杳杳,孤白乍熒熒。
應見光新吐,休征德自形。既能符圣祚,從此表遐齡。
6、秋分詩詞 :贈供奉僧次融
[唐]姚合
會解如來意,僧家獨有君。開經對天子,騎馬過聲聞。
本寺遠于日,新詩高似云。熱時吟一句,涼冷勝秋分。
7、秋分詩詞 :和侃法師三絕詩二
庾信〖南北朝〗
客游經歲月。羇旅故情多。
近學衡陽鴈。秋分俱渡河。
8、秋分詩詞 :送僧歸金山寺
馬戴〖唐〗
金陵山色里,蟬急向秋分。
迥寺橫洲島,歸僧渡水云。
夕陽依岸盡,清磬隔潮聞。
9、秋分詩詞 :庚戌秋分
宋·韓琦
淅淅風清葉未凋,秋分殘景自蕭條。
禾頭無耳時微旱,蚊嘴生花毒漸消。
錢迸嫩苔陳閣靜,字橫賓雁楚天遙。
西園宴集偏宜夜,坐看圓蟾過麗譙。